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  BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di loSfreggio, il 6 lug 2008 alle 23:36
Se avessi un lavoro che ti occupa quelle 12 ore al giorno ti passa anche la voglia di cucinarti quando ti ritiri stanco morto a casa...figurati se mi metto a fare una corsetta prima attaccare a lavorare...
dovere civico...l´ho lasciato in Italia qualora ne dovessi sentire il bisogno te lo farö sapere...
scusami per aver rubato a te del tempo ti lascio al tuo Body building

un saluto LoSfreggio
loSfreggio

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di ilgrido, il 7 lug 2008 alle 01:04
losfreggio,io conosco persone che fanno i muratori e alla fine della giornata di lavoro si allenano. Si fanno le loro due ore di corsa. Basta avere volontà e passione. Se tu non vuoi fare sport, nessuno ti obbliga o giudica per questo. Si parlava in tutta tranquillità.
ilgrido

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di Naciketas, il 7 lug 2008 alle 08:50
Sì, capisco, le grandi masse. Il problema è che dovrebbero inventare un body-building per le ossa. Perché, se le masse muscolari crescono e le ossa restano uguali, dopo un po' - diciamo verso i quarantacinque anni - le ossa chiedono pietà.
Naciketas

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di ilgrido, il 7 lug 2008 alle 11:28
Lo scheletro indubbiamente non diventa più grande ma certo diventa più resistente visto che il corpo umano è una macchina perfetta. Inoltre quelle grandi masse fungono da protezione per le ossa e poi a 50 un uomo che soffra di osteoporosi a meno che non ci sia qualche seria complicanza clinica è davvero raro.
ilgrido

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di djluckyortoni, il 7 lug 2008 alle 22:33
ilgrido!allora gli alimenti si contengono tutte le proteine e vitamine di questo mondo, ma se pratichi sport dovresti sapere ke all'interno di un'alimento nn ci sono le singole proteine o o le singole vitamine ecc ecc
se hai bisogno di sole proteine senza grassi credo sia difficile farlo con i soli cibi, ti ripeto; ho una palestra e penso di vederne di body bilder ke fanno le loro diete per tonificare e accrescere i muscoli!
indubbiamente + di tanto i muscoli nn puoi pomparli senza l'ausilio di altre sostanze!ma è anche vero ke le gare di body bulding si basano sulla definizione, e sul corpo ben proporzionato!
avere grosse masse può solo servire a fare gare di stacco!!!!!
x lo sfreggio, io ho la tartaruga sull'addome (rovesciata), tranquillo ke un po' di panza nn fa male anzi, alle donne contrariamente a quello ke dicono piace!
ihihih
djluckyortoni

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di ilgrido, il 8 lug 2008 alle 00:15
djluckyortoni,di alimentazione ne capisco qualcosina. se vuoi trovare solo proteine in un alimento basta prendere il tonno al naturale oltre a questo se frequenti una palestra e anche bodybuilder dovresti sapere che i grassi per quanto possa sembrare strano sono uno dei loro maggiori alleati in quanto sono il substrato per la formazione di tanti ormoni. Ora so bene come funzionano le gare di bodybuilding e conosco bene gran parte delle diete praticate dai bodybuilder. Torno a dire, il bodybuilder professionista è un discorso mentre "i comuni mortali" tra cui il sottoscritto devono prendere dei canoni diversi di riferimento. Quello che voglio promuovere è un corretto stile di vita che prescinde dall'avere o meno la tartaruga. Non mi sembra di aver inneggiato al fisico perfetto a tutti i costi.
ilgrido

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di djluckyortoni, il 8 lug 2008 alle 00:35
nn credo di aver innegiato prorpio nulla!!se leggi dopo aver scritto ke ho la tartaruga ho scritto anke(rovesciata) cioè intendevo fare una battuta sul fatto ke ho si la tartaruga ma dal lato del guscio dove è rotonda e no dov'è piatta e scolpita a quadretti!
ma probabilmente il troppo allenamento ti offusca il cervello dal capire delle battutine semplici come questa!
poi nessuno mette in dubbio il tonno al naturale o cose simili!
ma tu dovresti iniziare a capire ke in un discorso nn è da prendere ogni singola parola alla lettera!
se io fossi allergico al tonno?
xò vabbè te sei esperto quindi mi sto zitto ke è meglio!!!
djluckyortoni

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di ilgrido, il 8 lug 2008 alle 12:36
djluckyortoni, se dobbiamo parlare da persone mature ci sto ma se dobbiamo ironizzare e arrivare a dire che il troppo allenamento mi offusca il cervello siamo proprio fuori strada. La tua battutina è talmente vecchia che onestamente non l'ho nemmeno presa in considerazione e quindi riferendomi alla tartaruga nel mio intervento non vi era nessun riferimento alla tua battutina.
ilgrido

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di djluckyortoni, il 8 lug 2008 alle 13:29
e allora spiegami dove ho inneggiato al fisico perfetto!!!
djluckyortoni

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BODY BUILDING..VOI COSA NE PENSATE???
Postato di ilgrido, il 8 lug 2008 alle 14:54
ah,ecco spiegato tutto. guarda che mi riferivo a quello che ho detto io e a quello che ho sempre ribadito. Non mi sembra di aver fatto nessun riferimento a te alludendo in qualche modo che tu avessi detto questo o quello.
ilgrido

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